夏〜！！

梅雨が明けましたね。

暑いです（泣）

でも、青空満開！気分も上がります。

雪国新潟、あっという間の盛夏

この青空もこの雲もこの風も、なんだか嬉しい（笑）

汗だくになって歩きませんか？

歩くことは健康寿命を伸ばします。

足裏の筋肉を鍛えましょう。筋肉はいくつになっても鍛えられますよ（＾＾）v

では

はじめまして

ブログデビューです。

外は雨・・・

どんよりは憂鬱です。

雨の日の過ごし方、どうされてますか？

少しでも快適に気分が上がる↑↑

ラベンダーの香りをオススメします。

不安などを軽減する効果があるんですよ。

ってな感じで、足やアロマから「快適に」「健康に」関するプチ情報をお伝えしていきます。

多分、不定期に顔出します。

よろしくお願いいたします（＾＾）